hKm´isimli üyeden Alıntı

Merhabalar ben ahmet 32 yaşındayım. 2 Yıl önce bel rahatsızlığımdan dolayı tamografi çektirdim. Şikayetim bel ağrısı ile birlikte Sol ayağımın aşırı yorulması idi, ve sol kolumun. Tomografi sonucunda doktor bana Disk 1 ve Disk 2 de sinir sıkışması olduğunu söyledi tedavi için fizik tedaviyi tavsiye etti veya kaplıcalara sıcak sulara gidersem belirli dönemler rahatlayacağımı söyledi. Konum icabı o dediklerini yapamadım ve şuan cidden uyuyamıyorum sancılardan. Gece yatıyorum belirli bi süre herşey normal sonra sol kolum ve bacağım buz gibi oluyor ve sancı başlıyor. Yukarda yazdığınız tedaviyi uygulayabilirmiyim? veya tavsiyeniz nelerdir, Şimdiden Teşekkür ederim.
( Halı sahada haftada 2 kez maç yapıyorum bu zararlımıdır veya faydalamı ? )