çay içmememiz gerekiyor şeker kullanmamız gerekiyor sizin sölediğinize göre peynirde yemicez ne yiyelim ne içelim ben sabahları zeytin ve bal yemeye çalışıyorum çay içiyorum şimdilik iksirlere başlıyınca onuda bırakıcam ama alternetif olarak ne yiyip içelim sadece sabah kahvaltısına mahsus olarak çay içsek kahvaltıda olurmu (bendeki sıkıntı şu:-boğazımda kaşıntılar dilimde kuruma boğazımda birşey yutmuşumda kalmış gibi bir his doktora gittim faranjit dedi antibiyotik verdi içtim ama bi faydasını göremedim + iç sıkıntı nefes alamıyorum hissi göğsümde baskı gibi şikayetlerim var son zamanda depresyona girdim korku endişe gibi haller oluşuyor bende ne gibi tavsiyelerde bulunursunuz iksirlerinizi gönül rahatlığıyla kullanabilirmiyim