Konu: ishal, diyare, diarrhea: dışkının sulu çıkması, ishal tedavi ishal diyeti ishal nedir

diare, ishal, kabızlık, hazımsızlık, şişkinlik, sindirim rahatsızlıkları

İshal, diyare, diarrhea:

İsahal bir hastalık değildir ve bu bir veya birçok rahatsızlığın belirtisidir. Şayet kişi günde 3 defada fazla defi-hacetini tuvalette giderirse, o zaman işte ozaman ishalden bassedilir.

İshal iki haftadan az sürerse akut, fazla sürerse kronik ishal diye adlandırılır.

A-) Akut İshalin sebeplerini şöyle sıralıyabiliriz:
1-) Besin zehirlenmesi, buna bakteriler sebep olur, özeliklede Salmonellen, bunların salğıladığı zehirli maddeleri etkisi hemen görülür.
2-) Bağırsak gribi, buna bağırsaklardaki bakteri ve viruslar neden olur.
3-) Seyahat ishali olarakta bilinen bu ishale genelikle E-Koli (Escherichia ?coli) bakterileri, nadirende parazit ve viruslar bu rahatsızlığa sebep olur.
4-) Kimyasal ilaçlar özeliklede antibiyotik ilaçlar, bunlar sadece zararlı bakteri, virus ve mantarları yoketmezler ayni zamanda çok faydalı olan bakterileride yokeder vede immun sistemini felçe ugratır ve neticede ishale neden olur.
5-) Besin allerjiside ishale neden olur ve bunların başında laktoz?a (süt şekeri) karşı allerjik (aşırı duyarlı ) davranma sonucu ishal ortaya çıkabilir.

B-) Kronik İshalin oluş sebeplerini şöyle sıralıyabiliriz:
1-) Tip?ta colon irritability diye bilinen, kalınbağırsağın aşırı duyarlılık gösterme hali
2-) Kronik Bağırsak iltihaplanması
3-) Aşır şekilde mushil yapıcı ilaç kulanma
4-) Ayrıca metabolizma bozuklukları, tiroidbezinin aşırı çalısması, pankreas kanseri veya bağırsak amaliyatı kronik isale sebep olur.

Şayet ishal kanlı ise vede ateşte varsa mutlaka doktora gitmek gerekir, çünkü durum çok ciddi olabilir. İshalin zamanında tedavi edilememesi vücudun sürekli olarak vitamin, mineral, enzim, aminoasit ve hormonların kayıp olması demektir, çünkü ishal esnasında bu maddeler absorbe edilemez (emilemez). İshal esnasında ağır yemek ve ağır içecekler alınmamalıdır. Ve mümkünse aktif kömür (eczaneden temin edilebilir) alınırsa bu zehirli maddeleri sünger gibi emer ve zarasız halle getirir.

İshali önlemek için doğal ilaçlar mevcuttur ve bunlarin başındaçörekotu-,uzara-, nane-, papatya preparatları veya Gökçek İksiri iyi gelir. Halkarasında yarım fincan kahveye bir tatlı kaşığı limon suyu ilaveedilir ve içilirse ishali hemen önler. Bağırsak florası, mukozası, ve pH?sının düzelmesi ise sadece Gökçek İksiri ile mümkündür.

Bağırsak florası ve kılcal kan dolaşımı sağlıklı yaşayabilmek için çok önemlidir. Çünkü vitamin, mineral, aminoasit, enzim, glikoz, vb, besleyici maddenin hazırlanması, hücrelere ulaşması ve de mikroplarla mücadele eden makrofaj, T ve B- Hücreleri gibi savunma mekanizmalarının hücre aralarında dolaşması buna bağlıdır.Tabii doğru beslenirseniz tedavi sürecide o oranda kısalır. Asla peynir yememeli, çünkü asidoza ve iltihaplanmaya sebep olur.Siyah çay, kahve ve kola içilmemeli, çünkü bağırsakları kurutur ve vitamin, mineral ve aminoasitlerin alımını (absorbesini) önler.Alkol ve sigaranın zararları belli kanser, damarların yağlanması vb, artı uzun süre bira içilirse cinsel ikdidarsızlık ve hatta kısırlığa sebep olmaktadır.Sucuk salam sosis gibi et mamullerine 5-6 ay ara vermek gerekir (sade temiz et az yenilebilir) çünkü asidoza sebep olmaktadır.Bu da birçok hastalığın ana kaynağıdır.Akşam yemeği yerine yoğurt, meyve veya salata yenilebilir veya sebze çorbası içilebilir.Hayvansal besinler, patates, tahıl (beyaz pirinç), bakliyat ve hamurlu yiyecekler, özelikle de tatlılar akşam yenirse tam sindirilmez ve zamanla problemlere sebep olur.Ne kadar beyaz pirinç, patates, hamurlu yiyecekler, tatlı yiyecek ve içecekler, o kadar yağ oluşturur.Çünkü nişasta glikoza (şekere) dönüşür, şekerde yağa dönüşerek vücutta depolanır.Şeker ve antibiyotikler bağırsak mantarları çoğaltır, mantarlar ise her türlü hastalığı tetikler.Tatlı deyince akıla baklava, çikolata, dondurma vs gelir, kavun, karpuz ve üzümde tatlıdır ve bunlarda mantarı tetikler, çünkü aşırı şeker içeriler.

BEBEĞİNİZ İSHAL OLDUĞUNDA NE YAPMALISINIZ ?

İSHAL NEDİR ?

İshal, bebeklerde en sık görülen hastalıklardan biridir. Vücuttan aşırı su ve mineral kaybına neden olan ishalin ana belirtileri sulu dışkı ve kusmadır. Bu, sonuçta ciddi bir durum olan dehidrasyon'a (sıvı kaybına) neden olabilir. Bununla beraber dehidrasyon (sıvı kaybı) aşağıda tarif edilen basit yöntemlerle önlenebilir ve tedavi edilebilir. İshalin bir diğer sonucu da ciddi vakalarda gelişme geriliğine yol açan besinlerin iyi sindirilememesi durumudur. Bu durumu doğru besleme önleyecektir.

İSHAL NASIL TEDAVİ EDİLİR ?

1. Her zaman verdiğinizden daha çok su verin (içirin). Bebeğinizin dışkısının sulu veya kanlı olması durumunda yapılacak en acil şey, çocuğunuza bol sıvı vermektir. Bu; ishali durdurmak için değil, kaybolan suyu yerine koymak içindir.
2. Bebeği beslemeye devam edin. Eğer bebeğinizi emziriyorsanız, yapabileceğiniz en iyi şey, daha sık emzirmektir. Bebeğinizi emzirmiyorsanız, eczaneden (doktorunuzun tavsiyesi ile) alabileceğiniz ishal maması yedirin. Şiddetli ishallerde, kaybedilen sıvı ve minerallerin yerine konması amacıyla, tuz-şeker çözeltisi (ORS) içirin. Bu çözeltiyi, ANA ÇOCUK SAĞLIĞI MERKEZİNDEN ücretsiz alabileceğiniz poşetteki tozu, evinizde bir litre suda eriterek hazırlayabilirsiniz. İshal olan bebeğinizi, az az ve sık sık besleyiniz. Bebeğinizin ishali bitince, yavaş yavaş eski gıdalarına başlayınız.

3. Bebeğinizi doktora götürün. Eğer bebeğinizin durumu üç günde düzelmezse veya aşğıdaki belirtilerden biri görülürse; bebeğinizi yeniden doktoruna götürün.

* Sık olarak sulu dışkılama,

* Özellikle sulu dışkı ile beraber tekrarlayan kusma,

* Aşırı susama,

* Çökmüş gözler,

* Ateş,

* İştah kaybı,

* Dışkıda kan olması.

Birçok vakada doktor şeker-tuz çözeltisi olan ORS önerecektir. Bu çözelti, normal sudan daha iyi emildiğinden vücut sıvı ve mineral kaybını telafi etmede daha etkili olacaktır.

DOKTORA DANIŞMADAN BEBEĞİNİZE İSHAL KESİCİ İLAÇ VERMEYİNİZ...

İSHAL OLAN BEBEĞİNİZİN ÇABUK İYİLEŞMESİ NASIL OLUR?

İshal olan birçok bebek normalde çabucak iyileşir. Bebeğin ihtiyacına uygun kaliteli besinler ve iyi bir bakım bebeğinizi sağlıklı tutacak ve uygun büyüme- gelişmeyi sağlayacaktır. İshal riskine karşı, kişisel ve ev hijyenine özen gösterilmesi, en önemli korunma faktörüdür. Bebeğin beslenmesinde kullanılan araç-gereç temiz tutulmalıdır. Bebeğin maması hazırlanmadan ve bebeği beslemeden önce eller iyice yıkanmalıdır. Bebeğin besinini hazırlarken, kaynatılıp soğutulmuş içme suyu kulanmalısınız.
Dr Şahi Kuray


Bağırsak florası ve kılcal kan dolaşımı sağlıklı yaşayabilmek için çok önemlidir. Çünkü vitamin, mineral, aminoasit, enzim, glikoz, vb, besleyici maddenin hazırlanması, hücrelere ulaşması ve de mikroplarla mücadele eden makrofaj, T ve B- Hücreleri gibi savunma mekanizmalarının hücre aralarında dolaşması buna bağlıdır.Tabii doğru beslenirseniz tedavi sürecide o oranda kısalır. Asla peynir yememeli, çünkü asidoza ve iltihaplanmaya sebep olur.Siyah çay, kahve ve kola içilmemeli, çünkü bağırsakları kurutur ve vitamin, mineral ve aminoasitlerin alımını (absorbesini) önler.Alkol ve sigaranın zararları belli kanser, damarların yağlanması vb, artı uzun süre bira içilirse cinsel ikdidarsızlık ve hatta kısırlığa sebep olmaktadır.Sucuk salam sosis gibi et mamullerine 5-6 ay ara vermek gerekir (sade temiz et az yenilebilir) çünkü asidoza sebep olmaktadır.Bu da birçok hastalığın ana kaynağıdır.Akşam yemeği yerine yoğurt, meyve veya salata yenilebilir veya sebze çorbası içilebilir.Hayvansal besinler, patates, tahıl (beyaz pirinç), bakliyat ve hamurlu yiyecekler, özelikle de tatlılar akşam yenirse tam sindirilmez ve zamanla problemlere sebep olur.Ne kadar beyaz pirinç, patates, hamurlu yiyecekler, tatlı yiyecek ve içecekler, o kadar yağ oluşturur.Çünkü nişasta glikoza (şekere) dönüşür, şekerde yağa dönüşerek vücutta depolanır.Şeker ve antibiyotikler bağırsak mantarları çoğaltır, mantarlar ise her türlü hastalığı tetikler.Tatlı deyince akıla baklava, çikolata, dondurma vs gelir, kavun, karpuz ve üzümde tatlıdır ve bunlarda mantarı tetikler, çünkü aşırı şeker içeriler. Geniş bilgi için Şifalı Bitkiler ve Alternatif Tıp ismli kitabımızda mevcuttur.

İshal Tedavisde Blenme Nasıl Olmalıdır?İshal, kendi başına bir hastalık değil, birçok hastalığın belirtisidir. İshalin başlıca sebepleri; tifo, paratifo, kolera, dizanteri gibi barsak enfeksiyonları, besin ve ilaç zehirlenmeleri ve kronik beslenme yetersizliğidir.


İshal ülkemizde, özellikle, çocuk sağlığını olumsuz yönde etkileyen ve ölümleri arttıran en önemli etmendir.
İshal, vücuttan kaybolan su ve tuzun yerine konması ve uygun bir beslenmeyle iyileştirilebilir. İshal tedavisinde beslenmenin önemi büyüktür. İshal tedavisi yapılan kişinin aç kalması önlenir. En iyi besin yoğurttur. Yoğurt, kaynamış su ve tuz eklenip ayran olarak içildiği gibi, pirinç lapası ile karıştırılarak, üzerine pekmez dökülerek veya sade olarak yenir.
İshalli kişi küçük çocuksa, emzirmeye devam edilir ve bol sıvı içirilir. Emzirilmiyorsa, yağsız süt tozu veya yoğurt kaynamış suyla karıştırılarak çocuk beslenir. Bu şekilde hazırlanmış ayranın içine tuz eklenir. Büyükçe çocuklara yoğurt - pirinç lapası - tuz karışımı yedirilir. îshal yavaşlayınca, şeftali suyu, ekşi elma suyu, koruk suyu, havuç suyu verilmeye başlanır. Çocuğun yaş durumuna göre ishal tedavisi için diğer besinler de birer ikişer diyete eklenir.
İshal tedavisinde en önemli nokta, vücuttan kaybolan su ve tuzun yerine konması ve besin depolarının boşalmasının önlenmesidir. Özellikle, çocuklarda birkaç günlük ishal süresince besin depolarında önemli azalma olur. Bu nedenle çocuk hiçbir şekilde aç bırakılmamalı, alabileceği uygun besinle beslenmelidir.