Greyfurt: Stres, üzüntü ve sıkıntıya iyi gelir ve zayıflatır, yani Gökçek İksiri kadar değilsede etkilidir, çekirdeğinden antibiyotik ilaç yapılmaktadır, yani çekirdeği yenebilir. Ama İsrail Greyfurtu tehlikeli olabilir bir ara İsrailden Almanyaya ihraçedilen Greyfurtlarda yüksek oranda CİVA bulundu ve geri gönderildi. Yine Uzak ülkelerden gelen meyvelerde yüksek oranda kimyasal ilaç içerir. Bende bir ara yeni Zelanda ve Avusturalya dan gelen elmalardan alıyordum sonra meve allerjisine yakalandım ve korkumdan 15 yıldır elma yiyemiyorum. Meyve ve sebzeler mevsiminde alnıp yenmeli zira uzak ülkelerden gelen ve seralarda yetiştirilen ürünler aşırı oranda hormon ve kimyasal madde içerir. Elma ve armut gibi meyveler yerli ise kabuğu ile yenmelidir. Şimdi moda portakal suyu vs. oysa portakalnın lifli kısmındaki vitaminler, mineraller, enzimler vb. önemli maddeler posa ile birlikte atlır.
Bağırsak florası ve kılcal kan dolaşımı sağlıklı yaşayabilmek için çok önemlidir. Çünkü vitamin, mineral, aminoasit, enzim, glikoz, vb, besleyici maddenin hazırlanması, hücrelere ulaşması ve de mikroplarla mücadele eden makrofaj, T ve B- Hücreleri gibi savunma mekanizmalarının hücre aralarında dolaşması buna bağlıdır.Gökçek İksir'i ile tedavi olmak mümkündür. Tabii doğru beslenirseniz tedavi sürecide o oranda kısalır.Gökçek İksiri vücudu cüruflardan arıtır, iltihaplı hastalıkları iyileştirir ve bağışıklık sistemini güçlendirir.Gökçek Tonik mide-bağırsak rahatsızlıkları, deri hastalıkları ve her türlü alerjiye karşı etkilidir.

Asla peynir yememeli, çünkü asidoza ve iltihaplanmaya sebep olur.Siyah çay, kahve ve kola içilmemeli, çünkü bağırsakları kurutur ve vitamin, mineral ve aminoasitlerin alımını (absorbesini) önler.Alkol ve sigaranın zararları belli kanser, damarların yağlanması vb, artı uzun süre bira içilirse cinsel ikdidarsızlık ve hatta kısırlığa sebep olmaktadır.Sucuk salam sosis gibi et mamullerine 5-6 ay ara vermek gerekir (sade temiz et az yenilebilir) çünkü asidoza sebep olmaktadır.Bu da birçok hastalığın ana kaynağıdır.Akşam yemeği yerine yoğurt, meyve veya salata yenilebilir veya sebze çorbası içilebilir.Hayvansal besinler, patates, tahıl (beyaz pirinç), bakliyat ve hamurlu yiyecekler, özelikle de tatlılar akşam yenirse tam sindirilmez ve zamanla problemlere sebep olur.Ne kadar beyaz pirinç, patates, hamurlu yiyecekler, tatlı yiyecek ve içecekler, o kadar yağ oluşturur.Çünkü nişasta glikoza (şekere) dönüşür, şekerde yağa dönüşerek vücutta depolanır.Şeker ve antibiyotikler bağırsak mantarları çoğaltır, mantarlar ise her türlü hastalığı tetikler.Tatlı deyince akıla baklava, çikolata, dondurma vs gelir, kavun, karpuz ve üzümde tatlıdır ve bunlarda mantarı tetikler, çünkü aşırı şeker içeriler.Gökçek Diyet