Şişman çocuk, sağlıklı çocuk değildir

BURSA (İHA) - Çocuklarda obezite tehlikesinin arttığına dikkat çeken uzmanlar, araştırmaların, ergenlik çağındaki (10-18 yaş) çocukların yüzde 70'inin kilo verememeleri durumunda, erişkin yaşlarda obez olacağını ortaya koyduğunu söyledi.

Aşırı kilolu olmanın bir enerji dengesizliği hali olduğunu belirten Pediatrik Endokrinoloji Uzmanı Prof. Dr. Atilla Büyükgebiz, alınan enerjiyle harcanan enerji arasında bir dengesizlik olduğunda obezite görüldüğünü kaydetti. Obezitenin sadece erişkinlerde değil çocuklarda da görülen bir durum olduğunu ifade eden Büyükgebiz, "Özellikle çocukluk döneminde gün geçtikçe artıyor. Fast food alışkanlığı, kalorisi fazla içecekler, porsiyonların büyüklüğü, televizyon ve bilgisayar başında harcanan zaman, az bir oranda endokrin kaynaklı ve hareketlerin kısıtlı olması çocukluk çağı obezitesinin artmasının en önemli sebepleri. Obezite, sadece fiziksel değil, psikolojik olarak da bireyleri olumsuz yönde etkilediği ve diyabet, kalp rahatsızlıkları, hipertansiyon, kan lipid tablosu bozukluklarına yol açtığı için toplum sağlığını tehdit eden önemli bir hastalık" dedi.

Büyükgebiz, araştırmaların, ergenlik çağındaki çocukların yüzde 70'inin eğer kilo veremezlerse erişkin olduklarında da obez olacağını ortaya koyduğunu kaydederek, "Bu çocuklar, hekim kontrolünde ve diyeti ayarlanarak, fizik aktivite arttırılarak zayıflatılmalı ve erişkinde obez olmaları önlenmelidir" diye konuştu.

Bağırsak florası ve kılcal kan dolaşımı sağlıklı yaşayabilmek için çok önemlidir. Çünkü vitamin, mineral, aminoasit, enzim, glikoz, vb, besleyici maddenin hazırlanması, hücrelere ulaşması ve de mikroplarla mücadele eden makrofaj, T ve B- Hücreleri gibi savunma mekanizmalarının hücre aralarında dolaşması buna bağlıdır.Gökçek İksir'i ile tedavi olmak mümkündür. Tabii doğru beslenirseniz tedavi sürecide o oranda kısalır.Gökçek İksiri vücudu cüruflardan arıtır, iltihaplı hastalıkları iyileştirir ve bağışıklık sistemini güçlendirir.Gökçek Tonik mide-bağırsak rahatsızlıkları, deri hastalıkları ve her türlü alerjiye karşı etkilidir.

Asla peynir yememeli, çünkü asidoza ve iltihaplanmaya sebep olur.Siyah çay, kahve ve kola içilmemeli, çünkü bağırsakları kurutur ve vitamin, mineral ve aminoasitlerin alımını (absorbesini) önler.Alkol ve sigaranın zararları belli kanser, damarların yağlanması vb, artı uzun süre bira içilirse cinsel ikdidarsızlık ve hatta kısırlığa sebep olmaktadır.Sucuk salam sosis gibi et mamullerine 5-6 ay ara vermek gerekir (sade temiz et az yenilebilir) çünkü asidoza sebep olmaktadır.Bu da birçok hastalığın ana kaynağıdır.Akşam yemeği yerine yoğurt, meyve veya salata yenilebilir veya sebze çorbası içilebilir.Hayvansal besinler, patates, tahıl (beyaz pirinç), bakliyat ve hamurlu yiyecekler, özelikle de tatlılar akşam yenirse tam sindirilmez ve zamanla problemlere sebep olur.Ne kadar beyaz pirinç, patates, hamurlu yiyecekler, tatlı yiyecek ve içecekler, o kadar yağ oluşturur.Çünkü nişasta glikoza (şekere) dönüşür, şekerde yağa dönüşerek vücutta depolanır.Şeker ve antibiyotikler bağırsak mantarları çoğaltır, mantarlar ise her türlü hastalığı tetikler.Tatlı deyince akıla baklava, çikolata, dondurma vs gelir, kavun, karpuz ve üzümde tatlıdır ve bunlarda mantarı tetikler, çünkü aşırı şeker içeriler.Gökçek Diyet