![]() |
|
|||
|
Alıntı:
Buna çok sevindim, zayıflıyanlar çok ama yazı yazmaya gelince üye olmak ve yazı yazmak vatandaşa zor geliyor. teşekkürler. Önce kendi üzerimde denedim 17 kg verdim sonra Nurettin beyin komşusu 240 kg geliyordu onun üzerinde denedik bayan bir ayda 20 kg verdi. Gökçek Diyet çok etkili.Kulanlar hep memun.Kilo vermek için en ideal ürün Gökçek Diyet veya Gökçek Tonik ile çünkü bağırsaklar çalışmaya başlar ve yediğiniz besinleri değerlendirir. Böylece fazla besine gerek kalmaz. Bağırsak florası ve kılcal kan dolaşımı sağlıklı yaşayabilmek için çok önemlidir. Çünkü vitamin, mineral, aminoasit, enzim, glikoz, vb, besleyici maddenin hazırlanması, hücrelere ulaşması ve de mikroplarla mücadele eden makrofaj, T ve B- Hücreleri gibi savunma mekanizmalarının hücre aralarında dolaşması buna bağlıdır.Gökçek İksir’i ile tedavi olmak mümkündür. Tabii doğru beslenirseniz tedavi sürecide o oranda kısalır.Gökçek İksirivücudu cüruflardan arıtır, iltihaplı hastalıkları iyileştirir ve bağışıklık sistemini güçlendirir.Gökçek Tonik mide-bağırsak rahatsızlıkları, deri hastalıkları ve her türlü alerjiye karşı etkilidir. Asla peynir yememeli, çünkü asidoza ve iltihaplanmaya sebep olur.Siyah çay, kahve ve kola içilmemeli, çünkü bağırsakları kurutur ve vitamin, mineral ve aminoasitlerin alımını (absorbesini) önler.Alkol ve sigaranın zararları belli kanser, damarların yağlanması vb, artı uzun süre bira içilirse cinsel ikdidarsızlık ve hatta kısırlığa sebep olmaktadır.Sucuk salam sosis gibi et mamullerine 5-6 ay ara vermek gerekir (sade temiz et az yenilebilir) çünkü asidoza sebep olmaktadır.Bu da birçok hastalığın ana kaynağıdır.Akşam yemeği yerine yoğurt, meyve veya salata yenilebilir veya sebze çorbası içilebilir.Hayvansal besinler, patates, tahıl (beyaz pirinç), bakliyat ve hamurlu yiyecekler, özelikle de tatlılar akşam yenirse tam sindirilmez ve zamanla problemlere sebep olur.Ne kadar beyaz pirinç, patates, hamurlu yiyecekler, tatlı yiyecek ve içecekler, o kadar yağ oluşturur.Çünkü nişasta glikoza (şekere) dönüşür, şekerde yağa dönüşerek vücutta depolanır.Şeker ve antibiyotikler bağırsak mantarları çoğaltır, mantarlar ise her türlü hastalığı tetikler.Gökçek Diyet Konu igokcek tarafından (Dün Saat 12:03 ) değiştirilmiştir.. |
|
|||
|
Alıntı:
Ben kendim faydasını gördüm daha önce 90 kilo civarında idim şimdi 78 kiloyum. Bir Yantesiride yok. |
|
|||
|
Alıntı:
Herbalife kulandığınızda zayıflıyorsunuz ve sonra bırakınca yeniden kilo alırsınız. Bu aslında sağlıklı bir yöntem değil, çünkü şişmanlığın sebebi bağırsakların sağlıksız olmasıdır. Ayrıca herbalife demek vitaminsiz ve mineralsiz kalmak demektir. Bunun için Gökçek İksiri vücudu curufdan arıtırken Gökçek Tonikte bağırsak florasını yeniler. Bu ikisi yeterlidir. Tabii et, peynir, yumurta ve mamülerini yememek, siyahçay içmemek gerekir, çünkü bağırsakları tahripeder. Kahve içememek gerekir, kola ve fanta da içmemek gerekir. Çay olarak Isırganotu, Ardıç Kozalağı, Atkuyruğuotu çayları iyi gelir. Konu igokcek tarafından (12-09-2006 Saat 22:40 ) değiştirilmiştir.. |
|
|||
|
Alıntı:
|
|
|||
![]() ![]() Şişmanlık, ebese, obesity, obez Yağlanma deyince akla vücudun aşırı miktarda yağ depolaması anlaşılır. Yağlanma sonucu bir çok hastalık ortaya çıkabilir ve yaşamın kalitesi düşer. Şayet kişi harcayabileveğinden fazla kalori, özeliklede hayvansal besinler alıyorsa, o zaman vücut bu enerjiyi harcayamaz ve depolar. Kişin şişman olup olmadiği vücudun ağırlığının (KİTLE) boyunun metre karesine (BEDEN) bölünmesi ile (Beden Kitle İndex =BKI ) eldeedilebilir Örneğin 170 cm boyunda olan ve 80 kg gelen bir kişi BKİ si: 80 kg: 1,70m² = 29,066 kg/m² Normal ağırlık: BKİ?si 18-24 kg/m² Kilolu (Hafif Şişman). BKİ?si 25-29 kg/m² Fazlakilolu (Şişman): 29 kg/m² den fazla olanlar. Vücut ağırlığıBKİ (kg/m2)Zayıf18Normal18-24Hafif şişman25-291. Derecede Şişman29-342. Derecede Şişman34-393. Derecede Şişman>39 Yağlanma sebepleri; 1-) İrisi yani genetik 2-) Beslneme 3-) Yetersiz hareketetme 4-) Psikolojik faktörkler: Stres, yalızlık ve üzülme gibi 5-) Bazı hastalıklar ki bunun başında Tiroid bezininyetersiz çalışması 6-) Kortison gibi kimyasal ilaçlar kulanma gibi sebepler şişmanlığa sebep olabilir. 7-) Yağlı ve karbonhidratlı besinler 8-) Mide sinirlerinin (sensorlar) hasalaşarak beyne sürekli açlık duygusu uyandıran sinyaler göndermesi kişinin aşırı yemesine sebep olur, çünkü mide sürekli ve aşırı miktarda asit ve enzim salğılamaya başlar. Karbonhidratlı besinlerde sağlığa zararlıdır vede şişmanlığa neden olurlar. Burada yağlı besinleri anladıkta karbonhidratlı besinler neden şişmanlığa sebep oluyor diye bir soru akla gelebilir. Karbonhidratlı besinler deyince lifli (sebzeler meyveler) besinler değil, nişastalı besinleri özeliklede kepeksiz un'dan yapılan yiyecekleri kastetmeteyiz. Nişasta bir polisakkarid olup bağırsaklarda disakkaride ve kanda glükoza dönüştürülür. İnsan vücudu glükozu yağa çevirebilmektedir, bunlarsa ekmek, makarna, şeker, tatlılar ve diğer tahıl ürünlerininde oldukca bol vardır. Kanda fazladan bulunan glükoz ileride kulanılmak için yağa dönüştürülerek depolanır. Bu nedenle et, peynir ve yumurta gibi hayvansal besin yemeyenlerde şişmanlarlar ve hatta daha şişman olurlar, çünkü hayvansal besinler aynı zamanda proteinda içerirken nişastalı besinler hemen hemen yok denecek kadar protein içerirler. Yağlanma tipleri: 1-) Bayanlarda görülen ?Armut şekli? yağlanma, genelikle kalça ve yukarı bacaklarda yağlanma daha yoğundur. 2-) Erkeklerde görülen ?Elma şekli? yağlanma, bu genelikle erkeklerde görülen yağlanma şeklidir ve kişinin genelikle karnı bazende bütün gövdede yağlanma görülür. Şayet kişinin AAİ?si 25?i geçmişse beslenmesine dikkatetmeli ve AAİ?si 30?u gesmişse mutlaka zayiflamalıdır. Şişmanlık sonucu hangi hastalıklar ortaya çikabili. 1-) Nefesdarlığı ve kısa kısa nefesalma 2-) Ortopedik rahatsızlıklar; Fazla kilolar eklemleri özeliklede bel ve dizeklemleri yıpranır ve ortaya artroz ve artritis çıkar. 3-) Piskoloji problemler ve bunların başında aşağılık kompleksi vede kendine güvensizlik gibi 4-) Şişmanlık nedeniyle aşırı yorğunluk 5-) Kalpkandolaşım rahatsızlıkları bunların başında; Kronar kalpyetersizliği, Kalpenfaktürüsü, Kalpbüyümesi nedeniyle kalpzafiyeti, yüksek tansiyon 6-) Şekerhastalığı 7-) Kandaki kolesterol, lipid ve trigliseridin artması 8-) Bacaklarda tromboz 9-) Kanserhastalıklar; göğüs-, prosta-, bağırsak-, akciğer ve rahimkanseri 10-) Doğumda problemler ortaya çikabilir 11-) Uyurken aniden nefes kesilmesi (apnea) Nasil tedavi edilebilir; Bağırsak florası ve kılcal kan dolaşımı sağlıklı yaşayabilmek için çok önemlidir. Çünkü vitamin, mineral, aminoasit, enzim, glikoz, vb, besleyici maddenin hazırlanması, hücrelere ulaşması ve de mikroplarla mücadele eden makrofaj, T ve B- Hücreleri gibi savunma mekanizmalarının hücre aralarında dolaşması buna bağlıdır.Gökçek İksir’i ile tedavi olmak mümkündür. Tabii doğru beslenirseniz tedavi sürecide o oranda kısalır.Gökçek İksirivücudu cüruflardan arıtır, iltihaplı hastalıkları iyileştirir ve bağışıklık sistemini güçlendirir.Gökçek Tonik mide-bağırsak rahatsızlıkları, deri hastalıkları ve her türlü alerjiye karşı etkilidir.Zayıflamak için yapılan birçok diyet yapılmakta ve diyet bırakıldıktan sonra vücudun metabolik çalışması normale düşmekte ve böylece diyetlerin bir faydasi olmamakta. Kişi beslenmesine dikkat etmeli, hayvansal besinleri ve tatlı vede hamurlu yiyecekleri azaltıp, bitkisel (sebze ve meyve) besinleri artırmalıdı. Yenen her lokma çok çiğnenmeli böylece kişide erken doymuşluk hissi uyanır vede yediği besinleri sindirim organları degerlendireceğinden kişi zamanla az yiyerekde beslenebilir. Yemek ve kahvaltıdan önce iki bardak su içmekte kişide erken doymuşluk hisis uyandırır ve aşırı yemek yemesini önler. Şişmanlık yanlış beslenme tarzını değiştirmek gerekir. Bağırsak florası hayvansal besinler, alkol, sigara, kahve ve siyahçay ile tahrip olur. Bağırsak florasını ve hasaslaşan mide sinirleri (sensorlar) normale dömedikce kişi fazla yemek yemeye devameder. Bağırsakflorası için Gökçek İksiri iyi gelir. Bağırsak florası düzelmedikce vede midedeki aşırı hasasiyet önlenemezse şişmanlıkta önlenemez. Asla peynir yememeli, çünkü asidoza ve iltihaplanmaya sebep olur.Siyah çay, kahve ve kola içilmemeli, çünkü bağırsakları kurutur ve vitamin, mineral ve aminoasitlerin alımını (absorbesini) önler.Alkol ve sigaranın zararları belli kanser, damarların yağlanması vb, artı uzun süre bira içilirse cinsel ikdidarsızlık ve hatta kısırlığa sebep olmaktadır.Sucuk salam sosis gibi et mamullerine 5-6 ay ara vermek gerekir (sade temiz et az yenilebilir) çünkü asidoza sebep olmaktadır.Bu da birçok hastalığın ana kaynağıdır.Akşam yemeği yerine yoğurt, meyve veya salata yenilebilir veya sebze çorbası içilebilir.Hayvansal besinler, patates, tahıl (beyaz pirinç), bakliyat ve hamurlu yiyecekler, özelikle de tatlılar akşam yenirse tam sindirilmez ve zamanla problemlere sebep olur.Ne kadar beyaz pirinç, patates, hamurlu yiyecekler, tatlı yiyecek ve içecekler, o kadar yağ oluşturur.Çünkü nişasta glikoza (şekere) dönüşür, şekerde yağa dönüşerek vücutta depolanır.Şeker ve antibiyotikler bağırsak mantarları çoğaltır, mantarlar ise her türlü hastalığı tetikler.Gökçek Diyet Konu igokcek tarafından (Dün Saat 12:04 ) değiştirilmiştir.. |
|
|||
|
Alıntı:
|
|
|||
|
Alıntı:
Mide ve bağırsakalarınızda bir problem var mı bunu bilmem gerek. Şayet bağırsakalrınızda mantar varsa, önce bunun tedavi edilmesi gerek veya midenizde hp (halikobakter pylori) varsa bunun tedavisi gerek. Ancak bundan sonra zayıflamak için diyet yapamak uygun olur. Şayet mide bağırsaklarınızda problem yoksa o zaman Gökçe Diyete başlayabilirisniz tabii doğru beslenmek şartı ile www.gokcekdiyet.com Konu igokcek tarafından (03-21-2007 Saat 13:28 ) değiştirilmiştir.. |
|
|||
|
Alıntı:
|
|
|||
|
Alıntı:
|
|
|||
|
Alıntı:
|
|
|||
|
Alıntı:
Gökçek Tonik sizi zayıflatır ve Gökçek İksir iste cildinizi temizler ve vücudunuzu arıtır. Gökçek İksir kulandığınızda adet haşi uzayabilir, yoğun olabilir bu temizlik yapaması nedneiyledir korkmamak gerekir. slm Konu igokcek tarafından (06-06-2007 Saat 22:51 ) değiştirilmiştir.. |
|
|||
|
Alıntı:
Midenizde halicobacter pylori ve bağırsakalrınza mantar varsa ne yaparsanız yapın zayıflıyamazsınız. Önce mide ve bağırsakları tedavi etmek gerekir. Buda Gökçek Tonik ve Gökçek İksirle mümkündür. |
|
|||
|
Alıntı:
Evet Gökçek İksir-S ile kilo alırsınız. Tiroit bezesine etki yapar ve lenf bezelerindeki şişkinlikleri ve iltihapları önler. Gökçek İksir ile Gökçek İksir-S farklıdır.Gökçek İksir ve Gökçek Tonik zayıflatır, özeliklede tonik çok zayıflatır. |
|
|||
|
Sevgili İbrahim Bey
Bundan bir ay önce sizden tonik almıştım rahatsızlığım şişkinlik ve kabızlıktı daha önce farklı bitki çayları kullanmış ve bir sonuç alamamıştım.Şu anda çok rahat ve şişkinlik adına bir rahatsızlık adına hiç bir yakınmam yok. Ve on kilo verdim. saygılarımla |
![]() |
| Seçenekler | |
| Stil | |
|
|