Hocam sonbahar ve kış ayalrında çok üşüyorum, bunu nasıl önlemek mümkündür.

Aşırı üşümenin sebebi yanlış beslenmedir. Tatlı ve hamurlu çok yerseniz bağırsaklrdaki mantarlar çoğalır. Bunlar glikozu toksik maddeye dönüştürür. Mantarların üretmiş olduğu toksik maddeler kana geçer. Kandaki toksik maddeleri karaciğer yok etmek için aşırı miktarda b viteminleri harcar ve neticede kişide vitamin, mineral, enzim ve protein yetersizliği görülür. Özeliklede beyaz ekmek vitamin minerla vs içermediğnden direkt şekere dönüşür ve mantarların azamsına sebep olur. Bu nedenle bağırsak florasını güçlendirmek için Gökçek Tonik, Gökçek İksir ve yoğurt iyi gelir.